Restiamo a casa e mangiamo sano

Restiamo a casa e mangiamo sano

Restiamo a casa e mangiamo sano In questo periodo di emergenza sanitaria in cui siamo tutti tenuti a restare a casa per limitare in ogni modo le occasioni di contagio, come possiamo restare in salute e prenderci cura del nostro benessere? Una buona alimentazione in...
Piedi Sani: 7 buone regole

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Si può parlare dei nostri piedi come delle opere d’arte così come li aveva definiti Michelangelo, infatti, sono strutture anatomiche molto complesse, costituiti da cinquantadue ossa, sessantasei articolazioni, trentotto muscoli e ben 214 legamenti, che lavorano tutti...